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はじめに：そのダイエット、本当に身体に良いですか？ こんにちは、岐阜市のパーソナルジムTRESOの岡田です。 突然ですが...
「肩甲骨はがしをしても戻る」――岐阜市で猫背改善を探している方へ 岐阜市のパーソナルジムTRESOの岡田です。「鏡に映っ...
こんにちは！ 岐阜市の「医療資格者が教えるパーソナルジム」TRESOです。 突然ですが、あなたはご自身の体型について、こ...
こんにちは！ 岐阜市にある「医療資格者が教えるパーソナルジム」TRESOです。 突然ですが、あなたはこんな悩みを抱えてい...
■ はじめに 「そろそろパーソナルジムに通って本気で痩せたい」「でも、どのジムを選べばいいか分からない…」「せっかくお金...
岐阜市のパーソナルジムTRESOが教える「体が変わらない人の共通点」 ■ はじめに 「本気でダイエットをしているのに変わ...
■ はじめに 12月〜1月は「太る季節」。理由はシンプルで、 忘年会 新年会 クリスマス 家族の食事会 差し入れ・お菓子...
■ はじめに： 「食事に気をつけても痩せない」「運動しても体型が変わらない」「下半身だけが太りやすい」「30代以降、体重...
はじめに 「姿勢が悪いのは分かっているけど、どこがどう悪いのか分からない」「整体やジムに行っても“猫背ですね”しか言われ...
■ はじめに：寒くなった瞬間、体が一気にツラくなる理由 気温が急に下がった今、多くの人が同じ悩みを抱えています。 朝起き...
