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ビタミンKは「骨と血液の健康」に関わる栄養素? 「骨の健康が気になる」「納豆が身体に良いと聞くけれど理由がわからない」—...
「気づくと歯を食いしばっている」「口を開けると顎がカクッと鳴る」 「デスクワーク中、気づくと歯をぐっと噛みしめている」「...
ビタミンAは「肌・粘膜の健康」に関わる栄養素? 「肌の調子を整えたい」「風邪をひきやすい季節に備えたい」——岐阜市パーソ...
「腕を上げる途中で肩がズキッとする」「洗濯物を干すときに引っかかる感じがある」 「腕を真上まで上げようとすると、途中の角...
ビタミンEは「血流」や「老化対策」に関わる栄養素? 「手足の冷えが気になる」「肌や体の老化対策に良い栄養素を知りたい」—...
「足の指が地面についていない気がする」「踏ん張るときに指の力が入らない」 「靴を脱いだときに足の指が浮いているように見え...
「脂質=太る」は本当? 「ダイエット中は油をできるだけ避けている」「脂っこいものを食べると太る気がして怖い」——岐阜市パ...
「鏡を見ると肩の高さが違う」「気づくと片足に体重をかけている」 「写真に写った自分の肩の高さが左右で違う気がする」「立っ...
「食物繊維を摂ると痩せる」は本当? 「野菜を先に食べると痩せると聞いた」「便秘が続くとダイエットも停滞する気がする」——...
「最近、よくつまずく」というお悩み 「平らな道なのに足がひっかかる」「電車やバスでふらつきやすくなった」——岐阜市パーソ...
