岐阜市で理学療法士がいるパーソナルジムの選び方｜岐阜市パーソナルジムTRESO

「病院のリハビリが一区切りしたけれど、この先どう運動を続ければいいか分からない」「腰や肩に不安があるので、身体に詳しい人に見てもらいたい」——そんな理由で、理学療法士がいるパーソナルジムを探す方が増えています。

結論：岐阜市で理学療法士がいるパーソナルジムを選ぶときは、「理学療法士が在籍しているか」だけでなく、「自分の担当として身体の状態を確認してくれるか」「医療機関との線引きをはっきり説明してくれるか」を確認するのが大切です。パーソナルジムTRESO（岐阜市高岩町）には理学療法士の岡田榮二が在籍し、少人数制で身体の状態を確認しながら運動を進めています。

• ジムは医療機関ではないため、理学療法士がいても行うのは「診断・治療」ではなく「運動指導」
• 在籍の有無だけでなく、担当者の資格・臨床経験の分野・初回の確認内容を見る
• 通院中の方は、主治医の指示を優先してくれるジムを選ぶ
• 通いやすさ（料金・場所・駐車場・営業時間）も続けられるかを左右する

理学療法士がいるジムでは何をしてもらえる？

ジムで理学療法士にお願いできるのは、身体の状態を確認したうえでの運動の組み立てと指導です。病院で行う「理学療法（リハビリ）」とは役割が異なります。

理学療法士は「理学療法士及び作業療法士法」（1965年）に基づく国家資格で、医療機関では医師の指示のもとで理学療法を行います。一方、厚生労働省の通知「理学療法士の名称の使用等について」（2013年）では、診療の補助に当たらない範囲（例：介護予防での転倒防止の指導など）であれば、医師の指示がなくても理学療法士の名称を使って業務ができることが示されています。ジムでの指導は、この「医療ではない運動指導」の範囲にあたります。

医療保険でのリハビリには、疾患ごとに標準的な算定日数が決められています（例：運動器リハビリテーションは150日）。通院のリハビリが終わったあとの「運動の続け先」として、理学療法士がいるジムを探す方が多いのはこのためです。

理学療法士がいるパーソナルジムはどう選ぶ？

選ぶ基準は「有資格者がいるか」から一歩進めて、「その人が自分の身体をどう見てくれるか」です。確認したいポイントを7つにまとめました。

選び方チェックリスト

• トレーナーの氏名と資格が公開されているか：理学療法士は国家資格のため、誰がどの資格を持つかを明示しているかが信頼の目安になるため
• 理学療法士が指導に関わるか：在籍していても、実際の担当は別のトレーナーという場合があるため
• 臨床経験の分野が自分の悩みと近いか：整形外科・スポーツ・内科系など、理学療法士によって経験してきた分野が異なるため
• 初回に痛み・既往歴・通院状況を確認してくれるか：身体の状態を聞かずにメニューを決めるなら、資格を活かした指導とは言いにくいため
• 「医療機関ではない」ことを説明し、必要なら受診をすすめてくれるか：ジムで対応すべきでない状態を見分ける姿勢が安全につながるため
• 通院中なら主治医の指示を優先してくれるか：医療とジムの役割を混同しないことが、無理をしない運動につながるため
• 料金・場所・駐車場・営業時間が続けられる範囲か：身体づくりは継続が前提で、通いにくさは中断の原因になりやすいため

痛みの種類ごとの選び方は、岐阜市で腰痛に悩む人のパーソナルジムの選び方や岐阜市で膝の痛みが不安な人のパーソナルジムの選び方でも紹介しています。

一般的なマンツーマンのパーソナルジムとはどう違う？

大きな違いは「どこから始めるか」です。一般的なマンツーマンのパーソナルジムは体型づくりや筋力アップの目標から逆算してメニューを組むことが多く、理学療法士が関わるジムでは、関節の動きや痛みの出る動作を先に確認してから組み立てる傾向があります。

TRESOはどんな人に向いている？向いていない？

身体に不安があり、専門知識のあるトレーナーに状態を確認してもらいながら運動を続けたい方には向いています。合わない方もいるため、正直にお伝えします。

向いている人

• 通院やリハビリが一区切りし、その後の運動の続け方に迷っている方
• 腰・肩・膝などに不安があり、一人で運動を始めるのが心配な方
• いきなり追い込むより、まず身体を整えるところから始めたい方
• 完全マンツーマンほどの費用はかけずに、丁寧に見てもらいたい方

向いていない人

• 完全マンツーマンだけを希望する方（TRESOはトレーナー1名に最大3名の少人数制です）
• 痛みが強い・しびれがある・術後まもないなど、医療機関での診断や治療が必要な状態の方
• 医療保険を使ったリハビリを希望する方（TRESOは医療機関ではありません）
• 火曜日や営業時間外にしか通えない方

パーソナルジムTRESOの基本情報は？

TRESOは岐阜市高岩町にある少人数制のセミパーソナルジムです。理学療法士の岡田榮二は、整形外科・スポーツ分野を中心に、小児以外のほぼ全科のリハビリに8年間携わってきました。その経験をもとに、痛みがある方やリハビリを経た方でも取り組める運動を組み立てています。少人数制の仕組みはセミパーソナルジムとは？で詳しく紹介しています。

体験ではどんなことを確認する？

体験は総所要50分で、トレーニングの前にカウンセリングと身体チェックを行います。

1. カウンセリング：気になる部位や痛む場面、通院・リハビリの経過、運動歴、目的を伺います
2. 身体チェック：関節の動きや立ち姿勢、痛みの出る動作を確認します
3. 体験トレーニング：確認した内容をもとに、無理のない強度で行います
4. フィードバック：今後の進め方と、医療機関に相談したほうがよい点があればお伝えします

初回体験は総所要50分（カウンセリング・身体チェック・体験トレーニング・フィードバック込み）で、通常4,000円（税込）、入会金は20,000円（税込）です。
※体験当日にご入会の場合、体験料・入会金が無料（各コース毎月3名まで。当日ご入会でない場合は体験料4,000円、後日のご入会は特典の対象外です）。

理学療法士に身体を見てもらいながら運動したい方へ｜岐阜市パーソナルジムTRESOで身体の悩みを相談する（LINE）

よくある質問

Q1. 岐阜市で理学療法士がいるパーソナルジムはありますか？

A. あります。パーソナルジムTRESO（岐阜市高岩町6番地 2階）には理学療法士の岡田榮二が在籍しており、少人数制で身体の状態を確認しながら運動を進めています。他のジムを検討する場合も、トレーナーの氏名と資格が公開されているかを確認してください。

Q2. 理学療法士がいるジムならリハビリを受けられますか？

A. 受けられません。ジムは医療機関ではないため、理学療法士がいても診断や医療としてのリハビリは行わず、身体の状態に合わせた運動指導になります。痛みが強い場合や治療が必要な場合は、医療機関を受診してください。

Q3. 病院のリハビリが終わったあと、ジムに通っても大丈夫ですか？

A. 主治医から運動を止められていなければ、通院中の経過を伝えたうえでジムで運動を続けることは選択肢になります。制限されている動きや注意点がある場合は、体験時のカウンセリングで必ず伝えてください。※効果には個人差があります。

出典：理学療法士及び作業療法士法（昭和40年法律第137号）／厚生労働省医政局医事課長通知「理学療法士の名称の使用等について」（2013年）／厚生労働省「診療報酬の算定方法」医科診療報酬点数表 疾患別リハビリテーション料

監修者プロフィール

岡田 榮二（EIGI OKADA）／パーソナルジムTRESO岐阜店代表／理学療法士（国家資格）

• 保有資格：理学療法士（国家資格）
• 経歴：中部学院大学 卒業（2018年）。理学療法士として整形外科・スポーツ分野を中心に、小児以外のほぼ全科でリハビリテーションに8年間従事。
• 専門領域：身体の使い方・関節や筋肉の状態の評価と、無理のない運動の進め方
• 本人メッセージ：「対応する方は全員、自分の家族だと思って向き合う。相手の些細な反応も見逃さないことを大切にしています」

※効果には個人差があります。TRESOは医療機関ではなく、診断・治療は行いません。気になる症状がある場合は、医療機関の受診を優先してください。

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