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法事やお茶の席で正座をしたら、膝が突っ張ってかかとにお尻がつかない。しゃがんで床の物を拾うと膝の前やお皿のまわりが痛む—...
お尻の位置を上げたい、脚をすっきり見せたい。そう思ってスクワットを続けてみたものの、お尻より先に前ももがパンパンに張って...
スカートや短めのパンツをはいたとき、膝の上に乗ったお肉が気になる。座ると膝の上がぷっくりして見える——体重はそれほど変わ...
平日は仕事や家事で時間が取れず、ジムに行けるのは週末だけ。せっかく通うなら、土日や祝日に無理なく予約が取れるところを選び...
夜、横向きで寝ていると股関節の外側がズキッと痛んで目が覚める。階段を上るときや、片脚で立って靴下をはくときに、お尻の横が...
「鍛えている人ばかりの中で、自分だけ何もできなかったらどうしよう」「マシンの使い方が分からず、きょろきょろするのが恥ずか...
写真に写った自分を見て、首が短く見える、肩が上に盛り上がってたくましく見える——Tシャツや首元の開いた服を着たときに、肩...
「入会金って、どのジムでもかかるもの？」「体験だけでいくら払うの？」——パーソナルジムを探し始めると、月額より先に初期費...
目覚ましを止めて起き上がろうとした瞬間、腰が固まったように痛む。顔を洗うころには少し楽になって、昼にはほとんど気にならな...
「部活でレギュラーを取りたい」「足が遅いのを何とかしたい」「ケガが多いので、練習とは別に身体をつくりたい」——中学生・高...
※入会されない場合も体験料はかかりません
かんたん予約相談だけでもOK
